[...] film, historia i czego dusza nie zapragnie i to mi się widzi - wszechstronność, pomimo, że jest to Forum z naciskiem na sport to nie trzeba szukać innych Forum by pogadać o czym innym jak sport Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]
mylicie się panowie są różnice z tego co sobie przypominam to różnica jest w którymś estrze . Są to nie wielkie róźnice ale są !! Coś było o zatrzymaniu wody w organiźmie oraz w działaniu obu środków na siłe . Spróbuję znaleźć info wtedy napsze dokałdnie w czym jest rzecz pozdro
[...] w szkołach jest ogólna tendencja do niećwiczenia na wf-ach. część załatwia sobie zwolnienia, inni nie przynoszą strojów (automatycznie nie ćwiczą, bo nie mają w czym). a nawet jeśli już 'ćwiczą' to z tym też jest różnie. nauczyciel zrobi śmieszną rozgrzewkę(albo i nie zrobi jej wcale), rzuci piłke i grajcie sobie. czyli jedni grają [...]
[...] NIE TWIERDZIŁEM, ŻE MIÓD SKŁADA SIĘ Z SACHAROZY. W 3 postach POKAZYWAŁEM, ŻE NIEUMIEJĘTNIE POSŁUGUJESZ SIĘ POJĘCIEM MONOSACHARYDY/DISACHARYDY. Wklejasz link tłumaczący czym jest cukier inwertowany –( "produkt hydrolizy cukru złożonego, sacharozy, na mieszaninę cukrów prostych, glukozy i fruktozy, w wyniku której następuje zmiana kierunku [...]
[...] bokserskie to odchylenie glowy do tylu i opuszczanie lewej reki po zadaniu ciosu lub w walce. Te dwa bledy popelniali np. Muhamed Ali czy Nessem Hamed ale oni nadrabiali czym innym Ogolnie starajcie się nie odchylac nigdy do tylu lepsze jest wszystko inne np. odskok lub unik na zewnatrz czyli w lewo, w prawo do srodka juz gorzej bo można [...]
[...] a nie z makdonalda czy slodyczy. Gainer czy białko mozesz kupic jak nie masz na co wydawac pieniedzy, lepiej wyjdziesz na tym jak zjesz jakies mięcho z ryzem/kaszą/makaronem - czym chcesz Ale z tego co widze chcesz zaoszczedzic jak najbardziej bo wybierasz slabego gainera i tanie białko. Zmieniony przez - antidrip w dniu 2008-08-11 16:33:30
Temat był o czym innym a nie o nieszczesnych nogach, pytanie było czy lepiej raz w tyg całe ciało na siłce ostro ze 2h (dam rade całe ciało zrobic, wytrzymałosc miesniowa mam nienajgorsza) Czy po 20-30minut przed bieganiem lekki trening na domowych przyzadach, sztangielki itd... Ale widze ze tu nikt nie doradzi, tylko wyłapuje sie cos i tyle. [...]
poczytaj o plecach wkleslych i przyczynach, to wyklaruje ci sie w czym pomoze rozciagniecie miesni;-) wade moze powodowac wlasnie przykurcz miesni ktore wymienilem i slaby brzuch, ktore maja wplyw na ustawienie miednicy, ktora z kolei rzutuje na krzywizne kregoslupa w tym wypadku w odcinku ledzwiowym. PS tym bardziej przy siedazacym trybie zycia, [...]
[...] słusznie zauważyło w tzw. międzyczasie może powodować to, iż tacy partnerzy treningowi i jednocześnie potencjalni przeciwnicy będą ukrywać przed sobą to i owo, w związku z czym trening nie będzie tak efektywny jak mógłby być, gdyby nic nie ukrywali. Ciężki orzech do zgryzienia, szczególnie w HW. Dobry sposób na to ma Mousasi - lata tu i tam, [...]
[...] czy tak mało osiagnalem mam jeszcze zdjecia gdzies . W wieku 18 lat to wazylem 70kg ale to fakt od jakiegos roku mam zastoj.. wogule nie moge przytyc ani grama.. nie wiem czym to jest spowodowane poniewaz laduje w siebie bardzo duzo kcal + gainerki, i inne, zauwazylem ze po redukcji w tamte wakacje cos takiego zaczelo sie ze mna dziac.. jak [...]
[...] odpada że względu na skuteki uboczne. Po viagrze łeb boli jak ch*j. Po kamagrze jestem czerwony jak burak o delira. Powiedzmy że pół cialisa co 2-3dni. Czy jest coś z czym muszę się liczyć. Na co uważać. Organizm uodporni się na ow lek i przy 50 tce już mi nic nie pomoże? . Ja od 5 lat jadę 3,4 razy w tygodniu kamagre i jak na razie nie [...]
niemiecka solidność swoją drogą, bo mają się czym pochwalić. A co do hydrolizatów, niezbyt się znam na tym, tazo uwzglednij że niektore firmy robią ostatnio tablety po 2000mg w czym podają ze jest 1300mg aminek a reszta to uzupełniacze i dodany smak xxx. Fajna sprawa. A nie zawsze można mieć ze sobą shaker i torebke z białkiem, więc aminki to [...]
[...] i wtedy dopiero bedzie lament. Nie ma co sie oszukiwac wiekszosc co zaczyna koksowac nie ma nawet 18 lat i zadnej wiedzy na temat saa i o ich ewentualnych skutkach ubocznych, wiec o czym tu mowic (http://www.sfd.pl/META_%21%21_POM%C3%93%C5%BBCIE_%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21-t218266.html) Zmieniony przez - Guyane w dniu 2008-01-05 11:42:35
[...] przechodziłem do następnego ćwiczenia zamiast robić 3 serie każdego ćwiczenia pod rząd. W Środę zamierzam już robić prawidło tzn. robię 3 serie przysiadów ze sztangą po czym dopiero przechodzę do następnego ćwiczenia. A o to trening jaki zaplanowałem sobie na środę(zamierzam robić metodą A,B,A): Nogi: Przysiady z sztangą na barkach 3s- 10 [...]
[...] czas, to że tak nie jest zawsze się na początku wydaje jednakze zyjemy w ciezkim swiecie Ja bym tak nie powiedział.... a jak już miałbym Ci przyznać rację to nie wiem w czym taki taniec mógłby pomóc Viet vo dao mnie nie kreci i nie interesuje... Jakbym ja tak wydziwiał to bym do taj pory na żadne SW nie poszedł, ,,jak się nie ma co się lubi, [...]
[...] odpowiedniej diety treningu regeneracji na mecie czy tesciu wyniki beda złe albo zerowe nie cwiczysz nie jesz odpowiednio twój staż z siłownią jest smieszny wiec nie wiem po czym strierdzileś ze z takimi miesniami jak klata barki masz problemy bez sensu jest ten twój plan to tak jak byś na gwałt kupił ferarii bo codziennie masz wiele km do [...]
[...] jego biceps byl znacznie lepszy. Nie ma sensu argumentowac cos fotkami. Wiadomo na jakosc zdjecia wplywa wiele czynnikow. Jednak na zaprezentowanym przezemnie zdjeciu widac czym biceps L.F odbiegal od A.S. Seperacja, szczyt, ogolny klsztalt - wszystko duzo lepsze. Nie, nie jestem fanem Arnolda. Nie mam zadnych idoli , pozwala mi to bardziej [...]
Michał a powiedz jedno czy ludzie w stanach ez sie tak na wzajem podp*****lja o byle co jak w Polsce hmm zreszta pytanie do wszystkich czy w innych krajach jak jestescie to ludzie pod p*****lja tak jedne drugiego ?? bo u nas to juz ze wszystkim z czym sie da
Nie ma takiego pytania moze cos wspomnimy na Radio, jak widzisz zduzo mlodziakow nas slucha , i duzo ludzi ocenia , tak mozemy gadac o czym chcemy bez problemu co cie interesuje ? wszytko w necie mozna poszukac:) szczegolnie w tej dziedzinie a tu o tych co nos wsadzaja w nie te sprawy co trzeba :) [...]
Wybory Miss SFD !!!
